レンジ仕上げ♪
アスパラとミニトマトのシーザー風
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
アスパラとミニトマトを使い、シンプル具材を手作りシーザードレッシングであえて上品に仕上げます。簡単なのに本格的な味わいはくせになること間違いなしです♪彩りきれいで食卓が明るくなる一品です！
カロリー
78kcal
炭水化物
5.9g
脂質
5.4g
たんぱく質
2.6g
糖質
4.5g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
アスパラは根元を少し切り落として、下半分をピーラーでむく。斜め3cm幅に切る。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱して水気を切る。粗熱をとる。
2
ミニトマトは縦半分に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、アスパラ、ミニトマトを加えてあえる。
レビュー
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(2件)
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