レンジでスピード副菜♪
ズッキーニとミニトマトのシーザー風
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調理時間
約10分
費用目安
300円前後
ズッキーニとミニトマトを使い、シンプル具材を手作りシーザードレッシングであえて上品に仕上げます。簡単なのに本格的な味わいはくせになること間違いなしです♪彩りきれいで食卓が明るくなる一品です!
カロリー
80kcal
炭水化物
6.3g
脂質
5.4g
たんぱく質
2.5g
糖質
4.8g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ズッキーニはへたを切り落とし、包丁を斜めに入れて回しながら一口大に切る(乱切り)。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱して粗熱をとる。
ポイント
水気が出た場合はふきとりましょう。
2
ミニトマトは縦半分に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ズッキーニ、ミニトマトを加えてあえる。
レビュー
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