おつまみにもおすすめ！
トマトとレタスのごま酢あえ
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
トマトとレタスで作るさっぱりとした副菜のご紹介です。トマトとお酢の酸味が食欲をそそります！野菜をカットして調味料と和えるだけで作れるので、忙しいときにぴったりの一品です♪
カロリー
76kcal
炭水化物
10.1g
脂質
3.4g
たんぱく質
2.9g
糖質
7.9g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして放射状に4等分に切る(くし形切り)。さらに斜め半分に切る。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、レタスを加えてあえる。
レビュー
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