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もう一品欲しい時におすすめ！

レタスとベーコンのトマト蒸し

料理の彩りが寂しいときにもぴったりな、トマト蒸しのレシピをご紹介♪トマトとベーコンで旨味アップ！簡単にできるので、忙しい時にもおすすめです。ベーコンの代わりにハムやツナ缶を入れてもおいしく召し上がれます！

お気に入り

つくった

調理時間約15分

カロリー
160kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

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料理レシピ

材料 2人分

ベーコン 4枚
レタス 1/2個(200g)
トマト 1個(200g)
☆合わせ調味料
塩小さじ1/3
こしょう少々
おろしにんにく小さじ1/3
オリーブオイル大さじ1
水大さじ2

料理を楽しむにあたって

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作り方

1.
ベーコンは3等分に切る。
2.
レタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは半分に切ってへたを取り除き、一口大に切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4.
フライパンにレタス、ベーコン、トマトを順に広げ入れ、☆をまわしかけてふたをし、レタスが鮮やかな緑色になるまで中火で4分程蒸す。
TIPS
今回は直径18cmのフライパンを使用しました。

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