レンジでお手軽♪
チーズテジカルビ
レンジを使ってチーズタッカルビの豚こま切れ肉で作るアレンジをご紹介します！簡単であっという間にできるので忙しい日にもぴったり！とろ〜りチーズがたまらなくおいしいです♪
- 調理時間 約20分
カロリー
433kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
キャベツは芯を切り落として食べやすい大きさに切る。じゃがいもは5mm幅に切り、5分ほど水にさらす。
2.
耐熱容器に☆を入れて混ぜる。豚肉、じゃがいも、キャベツを加えて全体がなじむまで混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで肉に火が通るまで6分加熱する。ピザ用チーズをふりかけ、再度ふんわりとラップをしてチーズが溶けるまで1分加熱する。
TIPS
大きめの耐熱容器を使用すると混ぜやすいです。加熱後の耐熱容器は熱くなっている場合があるので、火傷に注意しましょう！
レビュー
(2件)
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