おつまみにもおすすめ!
じゃがいもと豚の黒こしょう炒め
黒こしょうを効かせた1品♪じゃがいもと合わせることで、ボリューム感のあるおかずに仕上がります!ししとうはピーマンやオクラでも代用いただけます。
カロリー
404kcal
炭水化物
24.9g
脂質
22.7g
たんぱく質
21.2g
糖質
22.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は酒、塩こしょうをふる。
2
じゃがいもは半分に切り、切り口を下にして5mm幅に切る。水に5分さらして、水気を切る。ししとうはへたを切り落とし、斜め薄切りにする。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、1の豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
じゃがいもを加えて透き通るまで炒め、ししとう、塩、黒こしょうを加えてさっと炒める。
ポイント
黒こしょうはお好みで調整してください。
レビュー
4.8
※レビューはアプリから行えます
- 健康を意識して、ブロッコリーと椎茸を足しました。 塩こしょうだけのシンプルな味付けですが、豚肉の脂が良い味を出してくれて、とても美味しかったです。
こはるん
黒胡椒とししとうが良い仕事をしてる一品。 味付けはシンプルだけど なかなかおいしい。as
ししとうの代わりに長ネギを使いましたが、とても美味しく出来ました。
ハマチ大好き