DELISH KITCHEN

おつまみにもおすすめ!
じゃがいもと豚の黒こしょう炒め

4.8

調理時間

20

費用目安

300前後

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黒こしょうを効かせた1品♪じゃがいもと合わせることで、ボリューム感のあるおかずに仕上がります!ししとうはピーマンやオクラでも代用いただけます。

  • カロリー

    404kcal

  • 炭水化物

    24.9g

  • 脂質

    22.7g

  • たんぱく質

    21.2g

  • 糖質

    22.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は酒、塩こしょうをふる。

  2. 2

    じゃがいもは半分に切り、切り口を下にして5mm幅に切る。水に5分さらして、水気を切る。ししとうはへたを切り落とし、斜め薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、1の豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    じゃがいもを加えて透き通るまで炒め、ししとう、塩、黒こしょうを加えてさっと炒める。

    ポイント

    黒こしょうはお好みで調整してください。

レビュー

4.8

※レビューはアプリから行えます
  • ハマチ大好き

    健康を意識して、ブロッコリーと椎茸を足しました。 塩こしょうだけのシンプルな味付けですが、豚肉の脂が良い味を出してくれて、とても美味しかったです。
  • こはるん

    黒胡椒とししとうが良い仕事をしてる一品。 味付けはシンプルだけど なかなかおいしい。
  • as

    ししとうの代わりに長ネギを使いましたが、とても美味しく出来ました。

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