パクチー香る♪
ささみとトマトのうどん
エスニック風味のうどんはいかがでしょうか♪ナンプラーの香り豊かなつゆが食欲をそそる一品です。ランチにぴったりですので、ぜひお試しください!
カロリー
353kcal
炭水化物
62.4g
脂質
1.8g
たんぱく質
20.6g
糖質
57g
塩分
7.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトはへたを取り、横半分に切り、種を取り除く。2cm角に切る。
2
ささみは筋を取り除き、削ぐように切る。
3
耐熱皿にうどんをのせ、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表示時間通り加熱する。器に盛る。
4
鍋に水を入れて中火で熱し、酒、ささみを入れて肉の色が変わるまで茹でる。アクを取り除いたら、☆を加えて煮立たせる。トマトを加えてくったりするまで煮る。
5
3に4のつゆをかける。パクチーをのせて、レモンを添える。
ポイント
レモンはお好きなタイミングで絞ってお召し上がりください。
ゆん