すき焼きのたれで作る♪
牛肉とエリンギのすき焼き風炒め
味付けは、すき焼きのたれと塩こしょうだけ!簡単に作れる牛肉のボリュームおかずレシピです。ご飯によく合います♪
カロリー
265kcal
炭水化物
15.4g
脂質
15.4g
たんぱく質
16.1g
糖質
13.3g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
エリンギは縦2等分に切り、長さを半分に切る。さらに薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
2
牛肉は塩こしょうをふる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎ、エリンギを加えてしんなりするまで炒め、すき焼きのたれを加えて炒め合わせる。
4
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.8
※レビューはアプリから行えます
- すき焼きのたれ万能選手❣️簡単でめっちゃ美味しいおかずができました👍温玉をのっけても美味しいと思います😊
兼業主夫
・すき焼きのタレを使わないなら、酒・みりん・しょうゆを各大さじ1、砂糖大さじ1/2。
ぴんくふぇありー