ボリューム満点ガッツリ献立♪
白菜とにんじんの中華煮
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
とろっとやわらかい白菜と彩り綺麗なにんじんを合わせた中華煮のご紹介♪キクラゲのこりこりとした食感が程よいアクセントです。とろみがある煮物は冷めにくく、寒い日にもぴったりです！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
110kcal
炭水化物
11.6g
脂質
6.2g
たんぱく質
1.4g
糖質
9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
