味付け簡単!
豚肉と大根のうま味噌丼
甘辛い味噌がやみつきになる丼レシピをご紹介!旨味たっぷりの豚肉とみずみずしい大根がマッチして、お箸がすすみます。パパッと作れるので、ぜひお試しください♪
カロリー
689kcal
炭水化物
85.4g
脂質
23.8g
たんぱく質
25.6g
糖質
83.2g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
大根は1cm幅のいちょう切りにする。耐熱容器に大根、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱し、水気を切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。大根を加えて油がなじむまで炒める。合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
5
器にごはんを盛り、4をのせる。
レビュー
4.8
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- 4人分4倍量で作りました。 大根が加熱ムラのため少し歯ごたえがありましたが、味付けはとても美味しく家族にも好評でした。 大根が少なめだったので舞茸をプラスしてみました。 片栗粉をまぶした肉が柔らかくとても美味しかったです♡ また作ります♪
まり
お弁当に入れました。簡単にできて美味しかったです。
きく