3日間使い切り献立♪
油揚げとねぎのレンジ煮浸し
調理時間
約10分
カロリー
65kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
5.4g
脂質
3.5g
たんぱく質
3.7g
糖質
4g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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3日間使い切り献立♪
調理時間
約10分
カロリー
65kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
5.4g
脂質
3.5g
たんぱく質
3.7g
糖質
4g
塩分
1.1g
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