春節を祝うお餅!
年糕(ニンゴウ)
香港や台湾の旧正月に欠かせない「年糕(ニンゴウ)」の作り方をご紹介します。年糕は、台湾糯米粉(もち粉)、黒砂糖などで作った生地を蒸した食べ物です。一晩おいてから食べやすい大きさに切ってフライパンで焼くと、とろっとした食感がクセになるおいしさです。今回は手に入りやすい白玉粉と上新粉で作ります。
カロリー
511kcal
炭水化物
119.8g
脂質
0.8g
たんぱく質
5.2g
糖質
119.4g
塩分
0g
- ※1人分あたり(4等分した場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
《下準備》型にクッキングシートを敷く。
2
鍋に砂糖、黒糖、水を入れて中火で加熱し、砂糖、黒糖が溶けるまで混ぜる。火からおろして粗熱をとる。
3
ボウルに白玉粉、上新粉を入れて混ぜる。2を数回に分けて加え、なめらかになるまでその都度混ぜる(生地)。クッキングシートを敷いた型に流し入れ、蒸し器に入れる。
ポイント
白玉粉に大きな固まりがある場合は、くだいておきましょう。
生地にだまがある場合は、目の粗いざるなどでこしてから型に流し入れてください。
4
鍋に湯をわかし、3の蒸し器をのせてふたをし、45分中火で蒸す。
ポイント
途中、湯が少なくなってきたら足してください。
竹串を刺して生地がついてこなければ蒸しあがりです。
5
粗熱がとれたら型からはずす。ラップで包み、冷蔵庫で一晩冷やす。
ポイント
食べる分をその都度1cm幅程度に切り分け、薄く油をひいたフライパンで焼いてお召し上がりください。溶き卵をからめて焼いてもおいしいです。
レビュー
-
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- 白玉粉をきらせていたので、上新粉のみでつくりました。レシピはとても簡単ですが、ずっしりとした立派なお餅が出来上がりました。やや硬めの「ゆべし」みたいな食感です。お餅好きの方には是非試してほしいです。
おからママ