DELISH KITCHEN

おつまみにもぴったり!
ハルピンキャベツ

5.0

調理時間

半日

費用目安

100前後

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ゴルフ場のメニューでおなじみのキャベツの中華風浅漬けをご紹介!簡単にできるやみつき副菜です。お好みでお酢を加えるのもおすすめ♪

  • カロリー

    47kcal

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    1.8g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    5.1g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは縦半分に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、包丁の腹でつぶす。みじん切りにする。

    ポイント

    ・にんにくはおろしにんにく(小さじ1/2程度)でも代用いただけます。

    ・にんにくは包丁の腹で潰してからみじん切りにすることで、より香りが立ちます。

  2. 2

    保存袋に全ての材料を入れてよくもみ、空気を抜きながら袋の口を閉じる。重しをのせて冷蔵庫で半日ほどおく。

    ポイント

    重しは500gほどのものをお使いください。

注意事項

・本レシピの白だしは100mlあたり食塩相当量(塩分量)10g前後のものを使用しています。お使いの白だしの塩分量に応じて使用量は増減してください。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • あさ

    材料入れて重石をして漬け込むだけで、簡単に美味しく出来ました。 ちゃんと味が染みるのか心配だったので、若干薄めに切って、漬けました。 うちの主人が次の日が心配だと言うので(ニンニクを使用するため)週末に食べるように仕込みました(^^)

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