まとめて作って平日楽々♪
なすとピーマンのごまみそ炒め
3.4
(5件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】ごまの風味とみそのコクがたまらない、ごはんがすすむ味付けです！もう一品欲しい時にあると便利♪なすにしっかり油をなじませて焼くのがトロッと仕上がるポイントです。
カロリー
112kcal
炭水化物
9.2g
脂質
7.2g
たんぱく質
1.8g
糖質
7g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり(4等分した場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。