1/3日分のビタミンE・Cが摂れる！
えびとアボカドのボリュームサンド
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調理時間
約30分
費用目安
500円前後
まるでカフェのような切り口の断面がきれいな萌え断サンドイッチ♪野菜がたっぷり摂れて栄養価も食べ応えも満点な一品です。休日のブランチにぜひお試しください！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
420kcal
炭水化物
41.7g
脂質
21.8g
たんぱく質
18.1g
糖質
33.1g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
