デリッシュキッチン

旨味たっぷり♪
にんじんの中華風卵スープ

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( - 件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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【2日目】主菜のよだれ鶏で調理した鶏のゆで汁を活用した中華風卵スープです。旨味たっぷりでふわふわの卵がたまらない一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    95kcal

  • 炭水化物

    8.3g

  • 脂質

    5g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    6.7g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • 溶き卵 1個分
  • にんじん 1/2本(75g)
  • しめじ 1/2パック(50g)
  • ごま油小さじ1
  • ☆調味料
  • 鶏のゆで汁300cc
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ大さじ1/2
  • こしょう少々
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1
  • 大さじ2