DELISH KITCHEN

ほっこりおいしい♪

蒸し寿司

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    263kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    48.2g

  • 脂質

    2.9g

  • たんぱく質

    7.8g

  • 糖質

    47.2g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

酢飯は蒸すことによって酢の角がとれて食べやすく優しい味わいになります。おもてなしにもぴったりな一品です♪ぜひお試しください。

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材料 【4人分】

  • ごはん400g
  • むきえび 4尾(60g)
  • にんじん 1/4本(50g)
  • 干ししいたけ2枚
  • 大葉 4枚
  • ☆甘辛煮調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • しいたけの戻し汁100cc
  • ★錦糸卵
  • 1個
  • ひとつまみ
  • 片栗粉小さじ1
  • サラダ油小さじ1
  • ○寿司酢
  • 大さじ1と1/2
  • 砂糖大さじ1
  • 小さじ1/2

手順

  1. 1

    干ししいたけはたっぷりの水に浸して戻し、軸を切り落として薄切りにする。戻し汁を100cc取り分ける。にんじんは縦十字に切り、切り口を下にして横に薄切りにする(いちょう切り)。大葉は軸を切り落として千切りにする。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、むきえびを入れて色が変わるまでさっと茹でる。

    ポイント

    むきえびは背わたがあれば取り除き、軽く洗っておきましょう。

  3. 3

    鍋に干ししいたけ、にんじん、☆を入れて混ぜ、中火で熱する。煮立ったらふたをして弱火で10分煮る。火からおろして冷ます(甘辛煮)。

  4. 4

    ボウルに卵、塩、片栗粉を入れて混ぜる(卵液)。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、キッチンペーパーでのばす。卵液を流し入れ、表面が乾いたら裏に返してさっと焼いて取り出す。冷めたら半分に切り、重ねてくるくると巻いて千切りにする(錦糸卵)。

  6. 6

    ボウルに○を入れて混ぜる(寿司酢)。

  7. 7

    別のボウルにごはんを入れ、寿司酢をまわし入れて切るように混ぜる(酢飯)。

    ポイント

    ごはんは温かいものを使用しましょう。

  8. 8

    耐熱の器に酢飯を等分に入れ、甘辛煮、錦糸卵、むきえびを等分にのせる。

  9. 9

    蒸し器の鍋に湯をわかし、蒸し器をのせ、8を入れてふたをする。中火で10分ほど蒸し、大葉を等分にのせる。

    ポイント

    蒸し器のふたにさらしを巻きつけましょう。

レビュー

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