3
13kcal
約10分
#小松菜
#えのき
#中華スープ
16kcal
#ほうれん草
12kcal
#白菜
#オクラ
100kcal
47kcal
132kcal
#しめじ
87kcal
#チンゲン菜
#卵スープ
296kcal
約15分
#ねぎ
#春巻き
281kcal
約30分
#豚こま切れ肉
267kcal
約20分
#手羽元
#ワンタン
26kcal
#アスパラ
#中華風スープ
37kcal
#カリフラワー
76kcal
#ゴーヤー
#しょうが
67kcal
約5分
#わかめ
#春菊
30kcal
#大根
23kcal
#にんじん
18kcal
#かぶ
143kcal
#豚バラ薄切り肉
-
60kcal
92kcal
#トマト
93kcal
#たけのこ
89kcal
88kcal
97kcal
#玉ねぎ
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