【サバの簡単レシピ】基本からアレンジまで人気ランキング紹介

【サバの簡単レシピ】基本からアレンジまで人気ランキング紹介

全レシピ管理栄養士監修！スーパーでも手頃なサバを使ったレシピをご紹介します。味噌煮や竜田揚げの和風レシピだけでなく、グラタンと組み合わせた洋風レシピも掲載中♪いろんな料理に使えるサバの美味しさをぜひ楽しんでください！

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サバレシピの一覧

サバと野菜のポン酢炒め
- 319kcal
- 約30分
- ＃キャベツ
- ＃サバ
サバのごま味噌煮
- 567kcal
- 約30分
- ＃サバ
- ＃鯖の味噌煮
キャベツともやしのサバ缶味噌鍋
- 416kcal
- 約15分
鯖のニラあんかけ
- 301kcal
- 約15分
- ＃ねぎ
- ＃サバ
サバのトマト煮
- 415kcal
- 約30分
- ＃煮魚
- ＃サバ
サバの和風トマトパスタ
- 753kcal
- 約20分
冷凍サバの味噌煮
- 348kcal
- 約20分
- ＃サバ
- ＃鯖の味噌煮
サバ缶と水菜の卵とじ
- 330kcal
- 約15分
サバの味噌煮缶とトマトのつけ素麺
- 548kcal
- 約30分
サバのカレー竜田揚げ
- 286kcal
- 約30分
- ＃サバ
- ＃竜田揚げ
サバのケチャップ炒め
- 293kcal
- 約20分
- ＃サバ
キャベツと揚げさばの香味マリネ
- 443kcal
- 約40分
- ＃キャベツ
- ＃サバ
サバの韓国風甘辛煮
- 303kcal
- 約30分
- ＃煮魚
- ＃サバ
サバとキムチのチーズ春巻き
- 552kcal
- 約15分
サバのおろしポン酢炒め
- 317kcal
- 約10分
- ＃トマト
- ＃サバ
さばと夏野菜のさっぱりマリネ
- 276kcal
- 約30分
サバの焼き浸し
- 454kcal
- 約15分
サバのピカタ
- 363kcal
- 約15分
- ＃サバ
サバ缶のレモンマリネ
- 314kcal
- 約10分
- ＃サバ
- ＃サバ缶
圧力鍋でサバの味噌煮
- 328kcal
- 約20分
- ＃サバ
- ＃鯖の味噌煮
サバの唐揚げ
- 254kcal
- 約30分
- ＃サバ
- ＃唐揚げ

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