定番汁物♪
ネギと豆腐の味噌汁
ネギがたっぷり入った簡単味噌汁レシピをご紹介!シンプルなので飽きずに食べられます。献立の定番にしたい一品です♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
69kcal
炭水化物
7.5g
脂質
2.4g
たんぱく質
4.8g
糖質
5.7g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは1cm幅の斜め切りにする。豆腐は1.5cm角のさいの目に切る。
2
鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立たせる。豆腐、ねぎを加えてふたをして弱火で3分煮る。火を止めてみそを溶かし入れ、沸騰直前まで中火で加熱する。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A20%塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
4.6
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くまきち