6
190kcal
約15分
#玉ねぎ
#厚揚げ
#さつまいも
#味噌汁
112kcal
約10分
#わかめ
59kcal
#ごぼう
62kcal
#キャベツ
#油揚げ
79kcal
#たけのこ
42kcal
#小松菜
37kcal
#ほうれん草
#しめじ
49kcal
48kcal
#まいたけ
40kcal
#白菜
164kcal
約20分
#鮭・サーモン
約30分
72kcal
#にんじん
#かぶ
56kcal
#なす
147kcal
#じゃがいも
84kcal
#豆腐
51kcal
#ねぎ
#えのき
34kcal
約5分
71kcal
#スナップエンドウ
70kcal
276kcal
#大根
#豚バラ薄切り肉
93kcal
#里芋
#なめこ
198kcal
#しいたけ
44kcal
202kcal
76kcal
なめこ 味噌汁
あさりの味噌汁
茄子の味噌汁
大根 味噌汁
キャベツ 味噌汁
小松菜 味噌汁
ほうれん草 味噌汁
さつまいも 味噌汁
玉ねぎ 味噌汁