DELISH KITCHEN

ひと工夫プラス!

キャベツとにんじんの炒め味噌汁

4.5

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    81kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    8.1g

  • 脂質

    4.2g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

キャベツとにんじんを炒めてから煮ることで、手軽にコクが出せる味噌汁レシピです。常備野菜を使って、食卓に欠かせないお味噌汁をパパッと作りましょう♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは4cm角に切る。にんじんは縦半分に切り、切り口を下にして薄切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて熱し、キャベツ、にんじんを加えて焼き色がつくまで中火で炒める。

  3. 3

    和風顆粒だし、水を加え、煮立ったらふたをして野菜がやわらかくなるまで3分ほど弱めの中火で煮る。

  4. 4

    火を止めてみそを溶き入れて混ぜる。中火で熱して沸騰直前まであたためる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • にゃんにゃむニーナ

    にゃ、あ、に?
  • くまきち

    コクがあって、美味しいです。ゴマ油でもイケそうですね。
  • ぽち

    簡単で美味しかったです! お野菜が香ばしくて食べ応えがありました! ちょっと焦げましたが、香ばしさがおいしさなのでまた作って火加減習得したいです。
  • ゆん

    野菜を炒めるので、コクがあって美味しいです

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