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18
218kcal
約20分
#じゃがいも
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約1日
#玉ねぎ
#ひき肉
#揚げ物(肉)
#スコップコロッケ
#揚げ物(野菜)
150kcal
約40分
#さつまいも
約5分
#コロッケ
248kcal
約30分
#合いびき肉
226kcal
約50分
#チーズ
240kcal
545kcal
#あさり
208kcal
約90分
#ベーコン
#かぼちゃ
#かぼちゃコロッケ
175kcal
#えび
706kcal
#おからパウダー
497kcal
約15分
#オムレツ・スパニッシュオムレツ
#ツナ缶
629kcal
#にんじん
#秋冬の旬野菜
#ポテトコロッケ
196kcal
#鮭・サーモン
#鶏もも肉
#クリームシチュー
344kcal
250kcal
143kcal
#鶏むね肉
264kcal
582kcal
#鶏ひき肉
479kcal
334kcal
#豚ひき肉
約10分
#クリームコロッケ
104kcal
774kcal