ミートたっぷり!
下味冷凍でスコップコロッケ
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調理時間
約1日
費用目安
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揚げないから時短&楽チン♪スコップコロッケのご紹介です。 ジップロック®で下味冷凍したミートだねを加えるので、ゴロっとジューシーな肉感も味わえますよ♪ 解凍して残ったミートだねは、ハンバークや肉詰めなど、別のおかずにも活用できて◎!ぜひお試しください♪ ※トースター使用時に食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。
材料 【作りやすい分量】
- 【合いびき肉洋風ミートだね】
- 合いびき肉 400g
- とき卵 1個分
- 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
- 塩小さじ1
- こしょう少々
- 好みのスパイスやハーブ適宜
- (A)
- パン粉1カップ
- 牛乳 100ml
- 【ミートたっぷりスコップコロッケ】
- 下味冷凍した「合いびき肉洋風ミートだね」150g
- じゃがいも 2個(300g)
- パセリ(みじん切り) 適宜
- ソース、ケチャップなど適宜
- (B)
- バター15g
- 牛乳 50ml
- 塩こしょう少々
- (C)
- パン粉大さじ5
- サラダ油小さじ2
手順
1
【洋風ミートだね】 Aを合わせ、なじませておく。
2
ボウルに合いびき肉と塩を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ、残りの材料と1を加えて混ぜる。
3
2を使いやすい分量ずつ「ジップロック®フリーザーバック」に入れ、薄く平らにして空気を抜き、ジッパーを閉めて冷凍保存する。
4
【ミートたっぷりスコップコロッケ】 下味冷凍した「合いびき肉洋風ミートだね」は冷蔵室におき、解凍しておく。
5
洗ったじゃがいもは1つずつ「サランラップ®」でゆったりと包み、電子レンジ(500W)で約7分加熱する。熱いうちに皮をむき、大きめのボウルに入れてつぶす。Bを加え、よく混ぜ合わせる。
6
「クックパー®フライパン用ホイル」を敷いたフライパンにCを入れ、木べらなどでやさしくかき混ぜながら、パン粉がきつね色になるまで炒める。
7
6の「フライパン用ホイル」を敷いたフライパンからパン粉を別の容器に移し、「合いびき肉洋風ミートだね」を入れる。木べらなどでバラしながら肉に火が通るまで中火で炒め、5に加えて混ぜる。
8
耐熱容器に7を敷き詰め、6をふりかけ、オーブントースターでパン粉がカリッとするまで焼く。パセリをふり、お好みでソースやケチャップをかける。
ポイント
W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書を確認の上、加熱時間は調整してください。
レビュー
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