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368kcal
約15分
＃豆腐
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃肉豆腐
472kcal
約30分
＃玉ねぎ
＃しいたけ
＃豚バラ薄切り肉
340kcal
＃じゃがいも
＃豚こま切れ肉
＃トマト
＃いんげん
＃肉じゃが
419kcal
＃ねぎ
383kcal
432kcal
496kcal
約40分
＃鶏もも肉
444kcal
＃絹さや
549kcal
＃豚肉
261kcal
220kcal
＃加工肉
＃枝豆
427kcal
367kcal
298kcal
562kcal
＃きのこ
＃さつまいも
403kcal
＃かぼちゃ
＃夏の旬野菜
329kcal
597kcal
約50分
755kcal
375kcal
387kcal
400kcal
＃豚ひき肉
＃ししとう
474kcal
-
381kcal
約半日
377kcal
＃こんにゃく
＃鶏ひき肉
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