DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪
揚げ焼き野菜コロッケ

5.0

(8件)

調理時間

20

費用目安

200前後

お気に入りに追加

たねに細かく刻んだ野菜を加えて具材感あるコロッケのご紹介です!少ない油で揚げ焼きするので手軽に作ることができます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    479kcal

  • 炭水化物

    49.4g

  • 脂質

    23.7g

  • たんぱく質

    16.3g

  • 糖質

    44.4g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

「じゃがいも」の基本

「にんじん」の基本

「玉ねぎ」の基本