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224kcal
約40分
#れんこん
#唐揚げ
506kcal
約30分
#鶏もも肉
405kcal
約20分
#鶏むね肉
410kcal
#大葉
337kcal
#手羽中
290kcal
約15分
#ささみ
524kcal
#手羽先
211kcal
#さつまいも
#ひき肉
499kcal
#かぼちゃ
#かぼちゃコロッケ
-
#豚ロース薄切り肉
425kcal
413kcal
137kcal
約半日
#こんにゃく
354kcal
436kcal
#チキン南蛮
356kcal
約60分
441kcal
608kcal
486kcal
652kcal
246kcal
385kcal
231kcal
228kcal
#じゃがいも
555kcal
#スコップコロッケ
145kcal
#チーズ
641kcal
#豚こま切れ肉
229kcal
#クリームコロッケ