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385kcal
約30分
#鶏むね肉
#唐揚げ
453kcal
約40分
#手羽元
#にんにく
555kcal
#じゃがいも
#スコップコロッケ
-
約20分
#チキン南蛮
258kcal
#えのき
569kcal
599kcal
約15分
#チーズ
#かぼちゃ
#夏の旬野菜
#かぼちゃコロッケ
約60分
#鶏もも肉
284kcal
#豚こま切れ肉
#れんこん
279kcal
222kcal
379kcal
約90分
#クリームコロッケ
539kcal
337kcal
#手羽中
229kcal
413kcal
257kcal
436kcal
167kcal
#里芋
356kcal
373kcal
311kcal
約10分
416kcal
180分〜
254kcal
#サバ
403kcal
約50分
478kcal
604kcal
120kcal
#鶏肉
316kcal