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478kcal
約30分
＃じゃがいも
＃ポテトコロッケ
446kcal
＃鶏もも肉
＃ねぎ
＃唐揚げ
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＃手羽元
463kcal
410kcal
＃合いびき肉
＃あずき
573kcal
約15分
＃アボカド
331kcal
約20分
＃豚こま切れ肉
440kcal
590kcal
＃鶏むね肉
＃ヨーグルト
＃チキン南蛮
502kcal
＃チーズ
554kcal
371kcal
539kcal
＃かぼちゃ
＃かぼちゃコロッケ
499kcal
約50分
516kcal
425kcal
421kcal
353kcal
451kcal
319kcal
383kcal
約10分
274kcal
＃油揚げ
＃鶏肉
623kcal
133kcal
約40分
493kcal
＃里芋
＃豚ロース薄切り肉
