3
403kcal
約90分
#しめじ
#ひじき
#炊き込みご飯
401kcal
約60分
#しいたけ
309kcal
376kcal
約15分
#わかめ
#あたたかい蕎麦
493kcal
#豚こま切れ肉
#冷たい蕎麦
530kcal
#もずく
315kcal
#ツナ缶
#海苔
-
約20分
#なす
#そうめん
311kcal
#しらす
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#刺身
#昆布
685kcal
528kcal
約30分
#長芋・山芋
290kcal
270kcal
約5分
307kcal
#豆腐
#雑炊・おじや
374kcal
180分〜
#押し寿司
304kcal
約45分
#パプリカ
#豆類
#ちらし寿司
95kcal
#鮭・サーモン
#お祝い・パーティ寿司
66kcal
263kcal
約10分
#おにぎり
507kcal
#豚バラ薄切り肉
#混ぜご飯
356kcal
#油揚げ
338kcal
289kcal
#しょうが
205kcal
130kcal
#いなり寿司
751kcal
#巻き寿司
97kcal
#イワシ
343kcal
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