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335kcal
約20分
#豚ロース薄切り肉
#肉巻き
-
#豚肉
#なす
503kcal
#チーズ
#オクラ
390kcal
#レタス
#豚バラ薄切り肉
383kcal
約15分
#キャベツ
449kcal
156kcal
約40分
474kcal
#ピーマン
441kcal
#豚こま切れ肉
705kcal
386kcal
約10分
375kcal
#きのこ
776kcal
約30分
#じゃがいも
505kcal
#もやし
340kcal
497kcal
570kcal
568kcal
#にんじん
#ごぼう
310kcal
#豆苗
#しょうが
349kcal
#ズッキーニ
#エリンギ
443kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
485kcal
#ねぎ
#厚揚げ
#大葉
486kcal
517kcal
#大根
246kcal
274kcal
#たけのこ
334kcal
483kcal
527kcal
#はんぺん
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肉巻きおにぎり