3
553kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
383kcal
#豚肉
#キャベツ
387kcal
約30分
#もやし
380kcal
#小松菜
313kcal
#チーズ
#香味野菜
#大葉
462kcal
225kcal
#オクラ
#鶏ひき肉
558kcal
727kcal
約20分
#油揚げ
#ねぎ
405kcal
#えのき
704kcal
#アスパラ
#豚ロース薄切り肉
445kcal
376kcal
#たけのこ
429kcal
#玉ねぎ
#なす
132kcal
#ごぼう
524kcal
#細ねぎ
469kcal
#エリンギ
479kcal
#にんじん
#ピーマン
505kcal
約10分
371kcal
512kcal
#アボカド
286kcal
398kcal
#厚揚げ
370kcal
#はんぺん
492kcal
431kcal
#レタス
568kcal
343kcal
#トマト
-
373kcal
肉巻きおにぎり