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562kcal
約15分
#れんこん
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
386kcal
約10分
#豚肉
549kcal
#長芋・山芋
387kcal
約20分
#にんじん
#まいたけ
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
395kcal
#じゃがいも
#豚ロース薄切り肉
-
約50分
340kcal
#ピーマン
467kcal
#アスパラ
361kcal
#水菜
492kcal
#キャベツ
499kcal
#なす
362kcal
#チーズ
282kcal
224kcal
#もやし
#オクラ
129kcal
#ブロッコリー
390kcal
#レタス
254kcal
#えのき
415kcal
508kcal
約30分
517kcal
#大根
#豆苗
462kcal
405kcal
266kcal
385kcal
483kcal
705kcal
#きのこ
401kcal
#海苔
505kcal
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肉巻きおにぎり