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249kcal
約20分
#豚肉
#長芋・山芋
#まいたけ
#肉巻き
499kcal
約15分
#なす
#豚バラ薄切り肉
549kcal
340kcal
#ピーマン
432kcal
約10分
#きのこ
466kcal
約30分
#じゃがいも
#枝豆
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
296kcal
329kcal
#スナップエンドウ
368kcal
#れんこん
#豚ロース薄切り肉
-
#チーズ
#厚揚げ
#大葉
405kcal
390kcal
#レタス
132kcal
#ごぼう
279kcal
#大根
401kcal
#海苔
505kcal
#もやし
129kcal
#ブロッコリー
484kcal
#香味野菜
265kcal
345kcal
#春菊
582kcal
#キャベツ
517kcal
#豆苗
449kcal
120kcal
#アスパラ
371kcal
#ねぎ
282kcal
約50分
598kcal
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肉巻きおにぎり