6
310kcal
約20分
#豚ロース薄切り肉
#豆苗
#肉巻き
#しょうが
384kcal
#いんげん
#豚バラ薄切り肉
397kcal
#にんじん
368kcal
約30分
#白菜
452kcal
#豆腐
582kcal
#チーズ
#ピーマン
525kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
-
約15分
#豚ロース肉
268kcal
#ベーコン
#ししとう
254kcal
#キャベツ
#えのき
530kcal
#小松菜
329kcal
#スナップエンドウ
358kcal
#豚肉
#みょうが
231kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
705kcal
871kcal
#もやし
274kcal
#たけのこ
288kcal
#オクラ
459kcal
427kcal
#エリンギ
418kcal
307kcal
約40分
#とうもろこし
#なす
292kcal
#レタス
338kcal
#大根
371kcal
467kcal
#アボカド
621kcal
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肉巻きおにぎり