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ふわふわケチャップ味!

肉巻きはんぺん

巻いて焼くだけの簡単おかず! はんぺんのふわふわ食感がたまりません♪ 冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    554kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • はんぺん 1枚
  • 豚バラ肉 9枚
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • 大さじ2
  • みりん 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 中濃ソース 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ2

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    はんぺんは一口大に切る(9等分)。豚肉を広げ、塩こしょうをする。

  2. 2.

    豚肉にはんぺんをのせてくるくると巻き、片栗粉を全体にまぶす。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、はんぺんを並べて焼く。

  4. 4.

    全体に焼き色がついたら酒、みりん、砂糖、ケチャップ、ソースを加えて煮からめたら完成

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいしますか?

    A

    お肉にはしっかり火を通して頂きまして、涼しい場所で保管をお願いいたします。またおつくり頂きましたら、お早めにお食べいただく事をお勧めしております。

  • Q

    片栗粉の代わりに薄力粉でも可能でしょうか?

    A

    薄力粉でも大丈夫ですので、ぜひ作ってみて下さい♪