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ふわふわケチャップ味！

肉巻きはんぺん

巻いて焼くだけの簡単おかず！はんぺんのふわふわ食感がたまりません♪ 冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり！

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調理時間約15分

カロリー

554kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

はんぺん 1枚
豚バラ肉 9枚
塩こしょう少々
片栗粉適量
サラダ油大さじ1
酒大さじ2
みりん大さじ1/2
砂糖大さじ1/2
中濃ソース大さじ2
ケチャップ大さじ2

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

はんぺんは一口大に切る(9等分)。豚肉を広げ、塩こしょうをする。
2.

豚肉にはんぺんをのせてくるくると巻き、片栗粉を全体にまぶす。
3.

フライパンにサラダ油を入れて熱し、はんぺんを並べて焼く。
4.

全体に焼き色がついたら酒、みりん、砂糖、ケチャップ、ソースを加えて煮からめたら完成

よくある質問

Q
日持ちはどれくらいしますか？

A
お肉にはしっかり火を通して頂きまして、涼しい場所で保管をお願いいたします。またおつくり頂きましたら、お早めにお食べいただく事をお勧めしております。
Q
片栗粉の代わりに薄力粉でも可能でしょうか？

A
薄力粉でも大丈夫ですので、ぜひ作ってみて下さい♪

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ソース・ドレッシング