ふわふわケチャップ味！
肉巻きはんぺん
巻いて焼くだけの簡単おかず！ はんぺんのふわふわ食感がたまりません♪ 冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり！
カロリー
554kcal
炭水化物
24.9g
脂質
38.4g
たんぱく質
18.4g
糖質
24.5g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
はんぺんは一口大に切る(9等分)。豚肉を広げ、塩こしょうをする。
2
豚肉にはんぺんをのせてくるくると巻き、片栗粉を全体にまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、はんぺんを並べて焼く。
4
全体に焼き色がついたら酒、みりん、砂糖、ケチャップ、ソースを加えて煮からめたら完成
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいしますか？
Aお肉にはしっかり火を通して頂きまして、涼しい場所で保管をお願いいたします。またおつくり頂きましたら、お早めにお食べいただく事をお勧めしております。
- Q
片栗粉の代わりに薄力粉でも可能でしょうか？
A薄力粉でも大丈夫ですので、ぜひ作ってみて下さい♪
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に作れました。美味しかったです！
ちゃぴ
しゃぶしゃぶ用の豚バラで作りました。 中のはんぺんがモチモチふわふわで、お肉に味がよく絡んでご飯が進みとても美味しかったです！しん
簡単でふわふわ食感。 美味しかった。ゆず☆まゆ
片栗粉をまぶし忘れましたが(笑)、それでも美味しくできました。丸形はんぺんを半分に切って、中央だけ巻いてみても上手くできました。次回は片栗粉を忘れずに完璧に作りたいと思います。
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るん