194kcal
約30分
#キャベツ
#ミネストローネ
#トマト
#ベーコン
183kcal
約15分
#チーズ
228kcal
#ミックスビーンズ
241kcal
180分〜
#よく使う野菜
223kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
190kcal
#じゃがいも
#玉ねぎ
189kcal
#かぼちゃ
161kcal
#大根
86kcal
110kcal
約20分
#パプリカ
171kcal
#なす
#ズッキーニ
159kcal
#白菜
109kcal
約90分
244kcal
#大豆
259kcal
約60分
191kcal
#鶏もも肉
#野菜のおかず
111kcal
約10分
133kcal
#ハム
169kcal
約40分
#加工肉
345kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
135kcal
#かぶ
94kcal
#新じゃがいも
224kcal
404kcal
280kcal
219kcal
#しいたけ
132kcal
#マッシュルーム
1
ミネストローネ トマト缶