3
301kcal
約20分
#チーズ
#水菜
#春巻き
560kcal
約30分
670kcal
#大豆
263kcal
#納豆
155kcal
#ささみ
#明太子
579kcal
約40分
#豚ひき肉
#ねぎ
#しいたけ
147kcal
#春雨
212kcal
#鶏もも肉
#キャベツ
389kcal
552kcal
約15分
#サバ
#サバ缶
590kcal
#にんじん
115kcal
168kcal
#鶏肉
#きのこ
177kcal
#豚ロース肉
#キムチ
432kcal
#ベーコン
#アスパラ
251kcal
#豚こま切れ肉
#とうもろこし
313kcal
約10分
491kcal
410kcal
#牡蠣
539kcal
#はんぺん
59kcal
186kcal
#加工肉
#ナポリタン
148kcal
#香味野菜
113kcal
39kcal
#里芋
#えび
245kcal
#大葉
562kcal
554kcal
約60分
#じゃがいも
570kcal
#もやし
#豆苗
324kcal
#長芋・山芋
春巻きの皮