2
312kcal
約15分
#ベーコン
#春巻き
482kcal
約30分
#えび
#はんぺん
124kcal
約20分
#たけのこ
#大葉
#鶏ひき肉
115kcal
#明太子
98kcal
#長芋・山芋
#香味野菜
#ツナ缶
554kcal
約60分
#じゃがいも
185kcal
#チーズ
#キャベツ
#油揚げ
#ハム
189kcal
#いんげん
301kcal
#水菜
491kcal
#サバ
298kcal
533kcal
171kcal
#きのこ
353kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
59kcal
213kcal
約10分
-
#ズッキーニ
416kcal
#ブロッコリー
313kcal
485kcal
#ホタテ
552kcal
#サバ缶
406kcal
#オクラ
#納豆
407kcal
#豚バラ薄切り肉
#春雨
161kcal
389kcal
178kcal
#豚肉
148kcal
#とうもろこし
94kcal
432kcal
#アスパラ
春巻きの皮