3
90kcal
約10分
#もやし
#えのき
#中華スープ
#卵スープ
115kcal
#豆腐
#玉ねぎ
91kcal
#にんじん
92kcal
#キャベツ
#ほうれん草
96kcal
111kcal
#白菜
#春雨スープ
108kcal
#しいたけ
14kcal
約5分
11kcal
#小松菜
16kcal
105kcal
#ねぎ
102kcal
113kcal
84kcal
#チンゲン菜
#ハム
226kcal
約15分
#鶏もも肉
#雑煮
58kcal
約90分
#菜の花・菜花
#吸い物
#ハマグリ
179kcal
約60分
#豚肉
#こんにゃく
730kcal
#クリームシチュー
197kcal
約30分
#大根
#里芋
38kcal
#三つ葉
#味噌汁
86kcal
87kcal
#しめじ
89kcal
#トマト
85kcal
98kcal
#たけのこ
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