3
103kcal
約5分
＃もやし
＃ねぎ
＃中華スープ
105kcal
約10分
＃にんじん
＃ほうれん草
-
約50分
＃白菜
＃クリームスープ
305kcal
約15分
＃大豆
＃味噌汁
83kcal
＃水菜
＃卵スープ
10kcal
＃しめじ
＃えのき
68kcal
＃レタス
134kcal
＃豆腐
＃春雨スープ
521kcal
約90分
＃牛肉
＃きのこ
＃ビーフシチュー
87kcal
98kcal
＃玉ねぎ
91kcal
＃たけのこ
＃しいたけ
88kcal
92kcal
86kcal
94kcal
108kcal
＃わかめ
112kcal
＃小松菜
82kcal
110kcal
111kcal
13kcal
12kcal
16kcal
＃キャベツ
101kcal
