5
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約15分
＃ほうれん草
＃ツナ缶
386kcal
180分〜
＃チーズ
＃レアチーズケーキ
38kcal
約90分
22kcal
30kcal
約30分
123kcal
＃型抜きクッキー
69kcal
約40分
79kcal
約5分
＃中華スープ
＃卵スープ
14kcal
＃しめじ
16kcal
＃ハム
10kcal
＃えのき
90kcal
＃トマト
86kcal
＃水菜
＃オクラ
92kcal
74kcal
＃春雨スープ
134kcal
＃豆腐
87kcal
＃もやし
88kcal
約10分
＃にんじん
83kcal
＃しいたけ
＃小松菜
93kcal
＃玉ねぎ
115kcal
72kcal
