5
324kcal
約15分
＃中華スープ
＃もずく
54kcal
約10分
＃オクラ
＃わかめ
142kcal
約20分
＃キャベツ
＃鶏ひき肉
110kcal
＃もやし
＃玉ねぎ
70kcal
＃小松菜
＃豆苗
362kcal
＃鶏もも肉
140kcal
＃きのこ
287kcal
約30分
＃春雨
＃チンゲン菜
＃春雨スープ
201kcal
＃豚こま切れ肉
＃かぶ
277kcal
25kcal
＃大根
＃ねぎ
182kcal
＃豚ひき肉
＃にんじん
＃香味野菜
＃ひき肉
186kcal
＃しいたけ
89kcal
＃ブロッコリー
200kcal
95kcal
約5分
63kcal
68kcal
＃レタス
＃卵スープ
69kcal
＃水菜
86kcal
85kcal
＃えのき
92kcal
＃白菜
87kcal
109kcal
73kcal
119kcal
93kcal
＃豆腐
101kcal
