3
71kcal
約10分
#わかめ
#中華スープ
33kcal
#豆腐
#しいたけ
76kcal
約5分
#オクラ
#卵スープ
80kcal
#きのこ
#チンゲン菜
152kcal
#春雨
#春雨スープ
79kcal
#ハム
#白菜
55kcal
#えのき
324kcal
約15分
#もずく
156kcal
#中華風スープ
92kcal
#にんじん
#キャベツ
235kcal
#鶏むね肉
#トマト
72kcal
70kcal
#レタス
18kcal
#とうもろこし
#もやし
#しめじ
115kcal
#ほうれん草
110kcal
#しょうが
104kcal
54kcal
318kcal
#ねぎ
90kcal
100kcal
74kcal
126kcal
287kcal
約30分
250kcal
138kcal
#鶏ひき肉
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