3
82kcal
約5分
＃しめじ
＃中華スープ
＃卵スープ
90kcal
＃ほうれん草
88kcal
約10分
＃にんじん
＃白菜
92kcal
192kcal
約15分
＃春雨
＃春雨スープ
175kcal
66kcal
＃中華風スープ
87kcal
＃トマト
83kcal
＃水菜
116kcal
＃水餃子
157kcal
＃豚肉
89kcal
＃ブロッコリー
55kcal
＃えのき
76kcal
＃オクラ
176kcal
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃もやし
＃キャベツ
115kcal
314kcal
＃きのこ
＃チンゲン菜
112kcal
164kcal
＃大根
＃しょうが
107kcal
＃わかめ
＃なめこ
＃レタス
236kcal
約30分
＃香味野菜
＃手羽中
278kcal
＃ひらたけ
77kcal
364kcal
79kcal
＃小松菜
41kcal
＃玉ねぎ
453kcal
＃豆腐
＃豚ひき肉
