3
88kcal
約10分
＃にんじん
＃白菜
＃中華スープ
＃卵スープ
61kcal
＃ねぎ
＃わかめ
33kcal
＃もやし
＃えのき
175kcal
＃春雨
＃春雨スープ
18kcal
＃とうもろこし
90kcal
約5分
＃ほうれん草
＃しめじ
70kcal
＃豆苗
157kcal
約15分
＃豚肉
164kcal
＃大根
＃しょうが
236kcal
約30分
＃香味野菜
＃手羽中
66kcal
＃中華風スープ
87kcal
＃トマト
47kcal
＃かぶ
143kcal
89kcal
＃ブロッコリー
41kcal
＃玉ねぎ
364kcal
76kcal
＃オクラ
86kcal
＃しいたけ
＃レタス
286kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃キムチ
34kcal
69kcal
314kcal
＃きのこ
＃チンゲン菜
278kcal
＃ひらたけ
112kcal
142kcal
約20分
＃キャベツ
＃鶏ひき肉
107kcal
＃なめこ
