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#キャベツ
1kcal
約10分
#香味野菜
#大葉
#かぼちゃ
34kcal
約5分
#チーズ
139kcal
約30分
#豆類
#豆苗
60分〜
#トマト
#しょうが
787kcal
#ねぎ
#豚バラブロック肉
400kcal
約15分
#もやし
#ツナ缶
#ベーコン
#白菜
464kcal
#玉ねぎ
#枝豆
約半日
#たけのこ
#油揚げ
#明太子
116kcal
#とうもろこし
#みょうが
#納豆
#なす