242kcal
約30分
#中華料理
#なす
723kcal
#豚ひき肉
#れんこん
419kcal
約15分
#もやし
#豚バラ薄切り肉
316kcal
#鶏肉
#香味野菜
339kcal
#鶏むね肉
#ピーマン
367kcal
#たけのこ
574kcal
#豚肉
#しょうが
533kcal
約20分
#鶏もも肉
265kcal
#キャベツ
287kcal
317kcal
約5分
#厚揚げ
227kcal
#さつまいも
#明太子
423kcal
#まいたけ
595kcal
208kcal
約10分
#ねぎ
269kcal
#チンゲン菜
232kcal
470kcal
449kcal
535kcal
248kcal
365kcal
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
386kcal
#合いびき肉
302kcal
#大葉
#小松菜
191kcal
206kcal
#きのこ
120kcal
#豆苗
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