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86kcal
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#しめじ
#野菜炒め
63kcal
約5分
#エリンギ
107kcal
約10分
#ベーコン
131kcal
181kcal
#なす
#サバ缶
75kcal
#キャベツ
#ツナ缶
187kcal
67kcal
#白菜
184kcal
#アボカド
68kcal
#水菜
220kcal
#かぼちゃ
79kcal
#ズッキーニ
180kcal
43kcal
#パプリカ
100kcal
36kcal
約15分
#大根
#みょうが
#豆苗
109kcal
#れんこん
47kcal
93kcal
#きんぴら
129kcal
#小松菜
64kcal
#ししとう
#炒め物(野菜)
62kcal
41kcal
122kcal
83kcal
#チーズ
56kcal
69kcal
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