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8
110kcal
約10分
#しめじ
#中華スープ
#春雨スープ
113kcal
#もやし
52kcal
約5分
70kcal
#オクラ
#わかめ
69kcal
#水菜
340kcal
約20分
111kcal
20kcal
#キャベツ
#玉ねぎ
88kcal
#えのき
#卵スープ
18kcal
#白菜
74kcal
102kcal
#ささみ
#冬瓜
241kcal
#ほうれん草
67kcal
75kcal
#たけのこ
13kcal
#小松菜
約30分
#チンゲン菜
#ホタテ
68kcal
92kcal
#にんじん
#トマト
11kcal
84kcal
#レタス
#しいたけ
112kcal
90kcal
約15分
15kcal
-
309kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
中華卵スープ