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8
102kcal
約10分
＃チンゲン菜
＃中華スープ
134kcal
約5分
＃豆腐
＃春雨スープ
109kcal
約15分
＃かぶ
84kcal
＃しいたけ
＃卵スープ
65kcal
＃わかめ
＃なめこ
88kcal
＃オクラ
＃えのき
104kcal
＃絹さや
83kcal
＃レタス
＃しめじ
86kcal
＃にんじん
95kcal
＃玉ねぎ
16kcal
＃キャベツ
93kcal
90kcal
＃ハム
87kcal
121kcal
＃豚ひき肉
＃水菜
＃もやし
98kcal
89kcal
＃小松菜
340kcal
約20分
66kcal
＃大根
112kcal
74kcal
＃トマト
＃白菜
29kcal
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中華卵スープ
