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70kcal
約10分
#わかめ
#えのき
#中華スープ
#春雨スープ
109kcal
約15分
#かぶ
94kcal
#ねぎ
#しいたけ
#卵スープ
約5分
#しめじ
10kcal
92kcal
#オクラ
#玉ねぎ
91kcal
#チンゲン菜
104kcal
#絹さや
162kcal
#鶏むね肉
#小松菜
16kcal
#水菜
75kcal
#ハム
90kcal
#レタス
100kcal
101kcal
#にんじん
#白菜
69kcal
13kcal
#キャベツ
98kcal
#たけのこ
#いんげん
73kcal
67kcal
79kcal
201kcal
約20分
68kcal
34kcal
-
14kcal
#ほうれん草
18kcal
#もやし
中華卵スープ