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97kcal
約10分
＃ねぎ
＃えのき
＃中華スープ
＃卵スープ
314kcal
約15分
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
10kcal
約5分
＃にんじん
82kcal
＃トマト
＃白菜
96kcal
＃ホタテ
76kcal
＃ゴーヤー
＃しょうが
12kcal
＃水菜
173kcal
＃中華料理
＃豚こま切れ肉
58kcal
＃もずく
61kcal
＃海藻
13kcal
＃キャベツ
＃しめじ
90kcal
＃しいたけ
8kcal
＃チンゲン菜
117kcal
＃玉ねぎ
＃エリンギ
＃わかめ
202kcal
112kcal
＃春雨スープ
69kcal
67kcal
77kcal
＃ハム
88kcal
104kcal
＃絹さや
100kcal
119kcal
149kcal
＃ささみ
79kcal
＃もやし
中華卵スープ
