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5
90kcal
約10分
＃にんじん
＃もやし
＃中華スープ
＃卵スープ
-
約5分
＃玉ねぎ
＃チンゲン菜
91kcal
＃しめじ
121kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃しいたけ
67kcal
＃わかめ
＃えのき
52kcal
約30分
＃ホタテ
83kcal
78kcal
88kcal
＃水菜
45kcal
約40分
＃ねぎ
＃えび
82kcal
＃春雨スープ
97kcal
155kcal
＃豆腐
98kcal
240kcal
＃豚こま切れ肉
13kcal
70kcal
＃白菜
201kcal
＃かぶ
75kcal
＃たけのこ
134kcal
84kcal
＃レタス
72kcal
109kcal
140kcal
約20分
＃ごぼう
16kcal
＃キャベツ
193kcal
99kcal
＃ハム
＃小松菜
中華卵スープ
