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5
91kcal
約10分
＃たけのこ
＃しいたけ
＃中華スープ
＃卵スープ
100kcal
＃玉ねぎ
＃えのき
240kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
92kcal
＃にんじん
83kcal
約5分
＃春雨スープ
109kcal
＃ねぎ
23kcal
＃ゴーヤー
72kcal
＃春雨
＃わかめ
86kcal
＃白菜
＃しめじ
84kcal
69kcal
＃オクラ
＃レタス
＃もやし
75kcal
36kcal
＃トマト
＃ブロッコリー
201kcal
約20分
113kcal
＃豆腐
80kcal
＃キャベツ
89kcal
309kcal
約30分
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃ほうれん草
70kcal
244kcal
＃れんこん
236kcal
＃香味野菜
＃手羽中
21kcal
＃野菜のおかず
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中華卵スープ
