…
5
11kcal
約10分
＃しめじ
＃小松菜
＃中華スープ
59kcal
約5分
＃もずく
90kcal
＃卵スープ
155kcal
約15分
＃豆腐
＃ねぎ
＃しいたけ
52kcal
約30分
＃チンゲン菜
＃ホタテ
67kcal
＃わかめ
＃えのき
-
＃玉ねぎ
201kcal
＃豚こま切れ肉
＃かぶ
99kcal
＃ハム
224kcal
＃鶏肉
＃香味野菜
＃白菜
19kcal
＃にんじん
98kcal
121kcal
＃豚ひき肉
84kcal
91kcal
88kcal
＃水菜
72kcal
＃もやし
＃春雨スープ
97kcal
18kcal
92kcal
＃キャベツ
82kcal
＃とうもろこし
134kcal
29kcal
115kcal
256kcal
＃長芋・山芋
＃鶏ひき肉
78kcal
86kcal
83kcal
＃たけのこ
140kcal
約20分
＃ごぼう
中華卵スープ
