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5
16kcal
約5分
＃にんじん
＃キャベツ
＃中華スープ
55kcal
＃もやし
84kcal
約10分
＃しいたけ
＃チンゲン菜
＃卵スープ
82kcal
約15分
＃トマト
＃白菜
45kcal
約40分
＃ねぎ
＃えび
92kcal
＃えのき
14kcal
10kcal
＃水菜
106kcal
90kcal
＃ほうれん草
＃玉ねぎ
＃春雨スープ
66kcal
62kcal
＃まいたけ
＃わかめ
86kcal
＃オクラ
＃しめじ
83kcal
98kcal
約30分
＃鶏肉
＃ブロッコリー
＃鶏ひき肉
＃しょうが
123kcal
256kcal
＃長芋・山芋
105kcal
＃豚肉
＃ひき肉
97kcal
115kcal
＃豆腐
89kcal
176kcal
＃大根
67kcal
＃じゃがいも
＃たけのこ
中華卵スープ
