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7
78kcal
約10分
＃オクラ
＃なす
＃中華スープ
110kcal
＃しめじ
＃春雨スープ
64kcal
＃ほうれん草
＃ねぎ
114kcal
＃にんじん
91kcal
約15分
＃とうもろこし
12kcal
＃えのき
15kcal
＃玉ねぎ
＃レタス
10kcal
約5分
92kcal
＃キャベツ
90kcal
＃トマト
＃卵スープ
18kcal
＃もやし
100kcal
＃しいたけ
86kcal
＃水菜
60kcal
＃豆苗
89kcal
173kcal
＃中華料理
＃豚こま切れ肉
＃白菜
16kcal
193kcal
83kcal
＃たけのこ
19kcal
112kcal
＃チンゲン菜
119kcal
75kcal
＃ハム
＃小松菜
96kcal
88kcal
241kcal
約20分
中華卵スープ
