6
450kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃キャベツ
＃ひき肉
＃焼き餃子
-
約1日
＃餃子
約15分
＃揚げ餃子
＃水餃子
501kcal
約60分
＃豆腐
＃蒸し餃子
535kcal
約20分
300kcal
＃ピーマン
＃玉ねぎ
＃シュウマイ
62kcal
約10分
＃チーズ
＃トマト
146kcal
＃豚肉
＃中華料理
＃ねぎ
58kcal
＃もやし
346kcal
90kcal
＃鶏肉
＃豆類
＃鶏ひき肉
126kcal
＃肉まん
66kcal
＃れんこん
＃えび
385kcal
＃春巻き
369kcal
＃ほうれん草
207kcal
＃白菜
237kcal
＃香味野菜
479kcal
383kcal
約90分
315kcal
＃小籠包
221kcal
＃油揚げ
352kcal
＃きのこ
590kcal
＃にんじん
＃春雨
533kcal
＃じゃがいも
＃ワンタン
944kcal
＃鮭・サーモン
＃さつまいも
＃チンゲン菜
