4
312kcal
約30分
＃豚肉
＃なす
＃焼き餃子
164kcal
＃長芋・山芋
＃枝豆
＃春巻き
340kcal
＃豚ひき肉
＃ねぎ
354kcal
約15分
＃キャベツ
＃シュウマイ
66kcal
＃鶏肉
＃中華料理
＃鶏ひき肉
42kcal
約20分
＃蒸し餃子
389kcal
＃チーズ
36kcal
約60分
＃えび
＃小籠包
129kcal
＃イカ
-
約40分
＃ズッキーニ
＃ひき肉
52kcal
＃ツナ缶
532kcal
368kcal
＃にんにく
＃餃子
＃しょうが
579kcal
＃しいたけ
377kcal
＃アボカド
＃加工肉
＃揚げ餃子
44kcal
706kcal
＃明太子
203kcal
＃レタス
446kcal
90kcal
75kcal
456kcal
＃パプリカ
＃たけのこ
194kcal
約10分
＃香味野菜
40kcal
＃大葉
＃はんぺん
221kcal
＃もやし
＃油揚げ
41kcal
588kcal
＃ブロッコリー
115kcal
