5
491kcal
約15分
#アボカド
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
345kcal
約30分
#手羽先
#にんじん
-
約10分
#玉ねぎ
#トマト
246kcal
#豚こま切れ肉
#春菊
371kcal
#豚ひき肉
#白菜
282kcal
#キャベツ
257kcal
327kcal
#もやし
363kcal
約40分
#ヨーグルト
#豚ロース薄切り肉
319kcal
#小松菜
355kcal
#鶏むね肉
#チーズ
373kcal
約120分
#鶏もも肉
398kcal
#パプリカ
247kcal
474kcal
450kcal
#ズッキーニ
477kcal
#豚肉
#ほうれん草
416kcal
#里芋
313kcal
#お肉のおかず
652kcal
#豚バラブロック肉
296kcal
#ひよこ豆
356kcal
#ブロッコリー
164kcal
#鶏ひき肉
305kcal
292kcal
#いんげん
277kcal
#なす
471kcal
#豚バラ薄切り肉
224kcal
#ねぎ