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#長芋・山芋
#キムチ
#キムチ鍋
352kcal
約15分
#豚こま切れ肉
436kcal
約20分
#魚介のおかず
#チゲ・キムチ鍋
678kcal
#ねぎ
#豚肉
#じゃがいも
#チーズ
#豚キムチ
491kcal
#豆腐
#大根
#小松菜
約30分
#鶏肉
331kcal
693kcal
#もやし
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
594kcal
201kcal
#牡蠣
403kcal
817kcal
約40分
365kcal
#白菜
#えのき
611kcal
#豚バラ薄切り肉
356kcal
約10分
#貝類
371kcal
約50分
411kcal
#豚ひき肉
#おからパウダー
652kcal
#キャベツ
#豚ロース薄切り肉
202kcal
#あさり
440kcal
420kcal
#鶏むね肉